I form før fødslen UDSOLGT (hæfte) Forstør

I form før fødslen (hæfte)

1103

Ny

Hvis du gerne vil være i god form til fødslen - og bagefter når du skal passe dit barn - så start allerede under graviditeten med øvelser og motion, der styrker din krop på en skånsom og effektiv måde.

Flere detaljer

5,50 kr

ePay
ePay

Føj til ønskeliste

Yderligere information

I form før fødslen giver anvisninger på øvelser og motion, der gavner under graviditeten og styrker din krop til fødslen.

Hæftet viser en række øvelser, der styrker mavemuskler og bækkenbund, vejleder om hensigtsmæssig vejrtrækning og anviser gode hvilestillinger. Der er også hjælp at hente mod kramper i benene og ømhed i lænd og ryg. 

Forfatter: Birthe Bonde, fysioterapeut og uroterapeut.

8. udgave, 1. oplag 2018. 16 sider, illustreret.

Tilbehør / relateret

30 andre varer i samme kategori