Rygestop-guide (hæfte)
  • Rygestop-guide (hæfte)

Rygestop-guide (hæfte)

25,00 kr.
Inkl. moms

Denne rygestop-guide er til dig, der gerne vil holde op med at ryge.

Mængderabat

Antal Rabat Du sparer
10 12,50 kr. Op til 125,00 kr.
25 15,00 kr. Op til 375,00 kr.
Antal

Denne rygestop-guide er til dig, der gerne vil holde op med at ryge.


At holde op med at ryge kommer ikke af sig selv. Der skal vilje og planlægning til, for at det lykkes. Ellers vil du blive fristet til ikke at gennemføre din beslutning. 

I hæftet her finder du nogle redskaber, der har hjulpet andre til at blive røgfri. Brug dem som inspiration til din helt egen slagplan for, hvordan du vil vinde over din afhængighed. 

Rygestop-guiden indeholder: 
- Tips til, hvordan du forbereder rygestoppet 
- Hjælp, når du er stoppet 
- Inspiration til at komme 'op på hesten' igen, hvis du plumper i 
- Råd om, hvordan du kan forblive røgfri. 

Guiden kan være en hjælp til dit rygestop, uanset om du går på et rygestopkursus, eller du prøver at holde op med at ryge på egen hånd. 

3. udgave, 1. oplag, 2014 
36 sider, 17 x 24 cm. 

Du kan læse mere om andre rygestoptilbud på hjemmesiden www.stoplinien.dk

1637
Ny vare