LÆR AT TACKLE - job og sygdom (bog inkl. afspændings-cd)

LÆR AT TACKLE job og sygdom henvender sig til mennesker, der lever med langvarig sygdom og usikker jobsituation. Bogen kan bruges selvstændigt eller sammen med kurset af samme navn. Kurset udbydes i en lang række kommuner landet over.

Bogen giver redskaber til at tackle de udfordringer, som følger med sygdom og usikker tilknytning til arbejdsmarkedet. Samtidig giver den hjælp til at skabe klare aftaler med arbejdsgiver og kolleger om arbejdet, således at den syge får øget mulighed for at arbejde på trods af de begrænsninger, sygdommen giver.

Fra bogens indhold:

•          Aktiv selvhjælp
•          Sådan håndterer du dine symptomer
•          Du kan styrke dine ressourcer mentalt og fysisk
•          Sig hvad du mener uden at støde andre
•          Tilbage til jobbet efter sygdom
•          Hvis du søger nyt job.

Sammen med bogen hører en cd med afspændingsøvelser.

Andre udgivelser, du kan være interesseret i:

Lær at tackle kronisk sygdom

Når kroppen siger fra (om funktionelle lidelser)