Kostråd, de officielle
  • Kostråd, de officielle

Kostråd, de officielle

3,75 kr.
Inkl. moms

Lev sundere - følg kostrådene.

Pjecen gennemgår de officielle kostråd et for et og kommer med eksempler på mad, der lever op til kostrådene.

Fødevarestyrelsen
A5, 28 sider, 3. udgave 2018.

Varenummer 1601.

Antal

De officielle kostråd er en rettesnor til at få en sund balance i det, du spiser og drikker i en hverdag med madglæde og passende aktivitetsniveau. Spiser du efter kostrådene, er der plads til lidt af det hele.

Hovedparten af den danske befolkning kan med fordel leve efter kostrådene. Børn under 2 år, småtspisende ældre og personer, der har en sygdom, der stiller krav til maden, kan have særlige behov.

Øvrige materialer kan findes på Fødevarestyrelsen ”www.altomkost.dk”, hvor der bl.a. kan downloades en opgavesamling som PowerPoint præsentation. Pjecen samt plakat kan ligeledes downloades som pdf.

Måltidsmærket

De officielle kostråd er grundlaget for Måltidsmærket som er Fødevarestyrelsens mærke. Der viser vej til sundere mad både i daginstitutionen, skolen, fritidsordningen samt på uddannelsesinstitutionen og arbejdspladsen.

Fødevarestyrelsens guides til sundere mad:

Fødevarestyrelsens guide - til sundere mad i daginstitutionen

Fødevarestyrelsens guide – til sundere mad i skolen og fritidsordningen

Fødevarestyrelsens guide – til sundere mad på uddannelsesinstitutionen og arbejdspladsen

Guidesne findes på ”www.måltidsmærket.dk”, hvor de kan downloades. Fysisk kan de bestilles hos komiteen for Sundhedsoplysning: 

https://kfsbutik.dk/da/soeg?controller=search&s=m%C3%A5ltidsm%C3%A6rket

1601
Ny vare

Andre har også købt