LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende
At være pårørende til et menneske med alvorlig, langvarig sygdom kan være så belastende, at man selv bliver syg eller får stress.
Bogen er til dig, der er nær pårørende. Den præsenterer dig for hjælpemuligheder og redskaber, du kan bruge for at få en bedre hverdag − til gavn for både dig selv og den syge.
2. udgave, 2. oplag, 2024. 140 sider. Varenr. 1611.
Det er muligt at få en god hverdag, selv om din kære er alvorligt syg, og du er omsorgsgiver med en lang række (ekstra)opgaver dagen igennem. Første skridt er at blive bedre til at tackle sygdommens prøvelser:
- Forandringer i parforholdet
- Hvis den syge ændrer personlighed
- Valget imellem at blive eller gå
- Følelsesmæssige reaktioner
- Kontakten med lægen
- Problemløsning og handleplaner
- Hjælp udefra.
Næsten halvdelen af pårørende viser tegn på stress og udbrændthed. Du er bedre rustet, hvis du får hjælp udefra og samtidig bliver bedre til at hjælpe dig selv. Bogen kan bruges selvstændigt eller som supplement til LÆR AT TACKLE-kurserne. Se om kurserne udbydes i din kommune: www.laerattackle.dk
Andre har også købt