I form efter fødslen (hæfte)
5,50 kr.
Inkl. moms
Øvelser og gode råd til dig, der lige har født.
Efter fødslen er det vigtigt at genoptræne kroppen, så den igen bliver bevægelig og stærk. I pjecen finder du øvelser, der hjælper dig med at skabe kontakt til og styrke dine muskler i bækkenbund og mave.
Manuskript: DUGOF (Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi)
9. udgave, 2021, 15 x 15 cm, 24 sider, illustreret.
Varenummer 1104.
Hæftet instruerer i øvelser, der styrker bækkenbunden og hjælper dig til at knibe korrekt, ligesom det viser gode øvelser, der styrker mave- og baldemuskler. Du kan også finde gode råd om motion, løft og ammestillinger.
Udgivet i samarbejde med DUGOF, Dansk Selskab for Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi
9. udgave, 2021, 24 sider, illustreret.
1104
Ny vare
Andre har også købt
Øvelser og gode råd til dig, der lige har født.
Efter fødslen er det vigtigt at genoptræne kroppen, så den igen bliver bevægelig og stærk. I pjecen finder du øvelser, der hjælper dig med at skabe kontakt til og styrke dine muskler i bækkenbund og mave.
Manuskript: DUGOF (Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi)
9. udgave, 2021, 15 x 15 cm, 24 sider, illustreret.
Varenummer 1104.